Что приводит к охлаждению в отношениях? Почему заботливый и внимательный партнер, все свои силы направляющий на то, чтобы окружить супруга заботой и вниманием становится скучным и неинтересным и почему так хочется убежать от его заботы? Кажется, все так хорошо начиналось, но куда же ушли чувства, почему угасла любовь?
В качестве причин охлаждения многие супруги называют неудовлетворенную потребность в определенной степени свободы и в отсутствии нормальной дистанции от партнера. В таких отношениях попытки отстоять свое право на личное пространство встречаются партнером увеличением заботы и требованием в большем внимании и присутствии рядом. Когда давление становится невыносимым, тогда появляется желание от него освободиться.
Подобные отношения душат любовь. При этом страдают оба, и тот, кто теряет любовь и тот, у кого любовь угасает. Человек, любовь которого ушла, чувствует себя несчастным рядом с тем, кто душит его своей любовью и требует в ответ таких же чувств, но с другой стороны ему трудно уйти, т.к. осознавать, что своим уходом он причинит горе любящему его человеку тяжело.
Сохранить любовь
Как разрешить эту ситуацию?
Начать надо с того, что прекратить обвинять в случившемся себя или партнера. Любовь нельзя удержать силой. Делая свой выбор, человек может ошибиться, но именно переживание и исправление ошибок позволяет ему становиться более зрелым и мудрым. Кроме того, все мы со временем меняемся, и, к сожалению, эти изменения происходят у всех по-разному.
Но каждый вправе решить для себя жить ли такой жизнью дальше или уйти.
Если же отношения имею для вас значение, и вы хотели бы их сохранить, то для сохранения следует предпринять меры. А уйти вы сможете всегда.
Итак, что нужно сделать для сохранения отношений:
1. Пересмотрите своё отношение к партнеру, которого вы раньше любили. Вспомните те его качества, которые вас в нем привлекали. Сохранились ли они и сейчас? Если нет, то подумайте, не вы ли повлияли на их утрату? Не под вашим ли влиянием его жизнь сузилась до размеров только ваших интересов?
2. Откровенно поговорите с партнером. Расскажите ему о ваших чувствах и попросите его помочь восстановить ваши отношения. Объясните ему, что вам необходимо иметь определенную свободу. Скажите ему о тех качествах, которые вас в нем привлекали и обсудите с ним, что может помочь восстановить их. Возможно, что-то, что вы скажете в этом разговоре, будет встречено с обидой и подозрением, но будьте настойчивы, если вы искренни, то ваш супруг почувствует это.
3. Присмотритесь к партнёру повнимательнее, возможно ваш глаз «замылился» и вы перестали замечать его уникальность.
Объединение
4. Для объединения партнеров им необходимо иметь общую цель. Без совместной цели умирает даже самая большая любовь, а совместная цель скрепляет настолько сильно, что может сделать прочным брак даже без любви. Сама цель не имеет значения, главное, чтобы она была важной для обоих. При этом не менее значимо, чтобы в достижении данной цели у партнеров были равные роли.
5. Очень важно, несмотря ни на что, продолжать делиться с партнером своими мыслями, чувствами и сомнениями. Это помогает сохранять близость друг с другом. Есть только одно событие, которым делиться с партнером нельзя ни в коем случае. Если в процессе охлаждения отношений вы успели ему изменить, никогда не признавайтесь в этом, несите ответственность за случившееся самостоятельно, не перекладывая этот груз на плечи партнера.
6. Уделяйте внимание любящему вас человеку, но при этом помните, что каждый имеет право на свое личное пространство, на личное время и занятия и не стоит требовать от другого, чтобы все свое внимание он посвящал только вам.
7. Помогите партнеру вновь найти себя, свои занятия и интересы, отдельные от ваших занятий и интересов. Это может вызвать у вас тревогу, но не поддавайтесь ей, позвольте любящему вас человеку жить собственной жизнью.
8. Запаситесь терпением и не жалейте усилий. В конечном итоге они все окупятся.
Конечно, уйти из отношений легче, чем их изменять, но если вы сбегаете от проблемы, то проблема не исчезает, она последует за вами и будет повторяться в других отношениях, пока вы ее не разрешите.
А есть ли в ваших отношениях личное пространство для каждого из вас?